Расстояние до Москвы (по прямой) составляет 411 км.
Расстояние до центра Великий Новгород (по прямой) составляет 131 км.
Расстояние до районного центра город Окуловка (по прямой) составляет 19 км.
Сосновый — посёлок в Окуловском муниципальном районе Новгородской области, относится к Боровёнковскому сельскому поселению. Посёлок расположен на Валдайской возвышенности, на северном берегу небольшого озера, в 16 км к северо-западу от Окуловки (23 км по автомобильной дороге), до административного центра сельского поселения — посёлка Боровёнка (3 км по автомобильной дороге).
Транспорт
Ближайшая железнодорожная станция расположена в Боровёнке. Через посёлок проходит автомобильная дорога из Боровёнки в Заручевье.
Численность населения
2010 — 33
Наибольшая численность населения была зафиксирована в 2010 году, когда она составляла 33 человек. Наименьшаая численность населения была в 2010 году, и была 33 человек.